nasceu em Lisboa, em 1964. Vive e trabalha em Caldas da Rainha. É licenciado em Direito e mestre em Cultura e Literatura Portuguesas (Época Contemporânea).
Rua 31 de Janeiro – Algumas Vozes (& etc, 1998) foi o seu livro de estreia na poesia, ao qual se seguiram Na Linha Divisória (Campo das Letras, 2000), Novas Razões (Gótica, 2002), Apócrifo (Deriva, 2007), Versos Olímpicos (Deriva, 2008), Compositores do Período Barroco (Deriva, 2013), Andar a Par (Tinta-da-China, 2015), 3875 (Companhia das Ilhas, 2015), Classico (Companhia das Ilhas, 2019), Si Dispensa dai Fiori (Volta d’Mar, 2020) e, já em 2024, ambos editados pela (não) edições, Planeta e De Humani Corporis Fabrica.
Em prosa, publicou Alfabeto Adiado (Deriva, 2010; 2ª edição revista, Companhia das Ilhas, 2023), Uma Viagem à Costa Rica (edição do autor, 2010) e Confissões (Companhia das Ilhas, 2013).
No domínio do ensaio e da crítica literária, tem colaborado nas revistas Relâmpago e Colóquio/Letras, e, em volume, publicou Um Corpo Escrevente – a Poesia de Luiza Neto Jorge (& etc, 2000) e Nove Poetas para o Século XXI (Angelus Novus, 2002).